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【VR】筋トレ・ダイエットになるQuest2 VRゲーム 3選

家で引きこもっていると運動不足になります。運動不足は困る、でも外には出たくない。

そのために VR があります。今回はオキュラスストアにあるゲームの中で、特に運動量が多くて面白いものを紹介します。

実際のところ、VR で運動量が多いゲームは、実はそんなに多くありません。特にシューティングゲームなんかは、ほとんど体を動かさずに出来てしまったりします。

あと面白いことも重要です。リアルは真新しいから受け入れられている部分もあるので、内容としてはあまり面白くないゲームも多いです。今回は、その中でも長時間遊んでも面白いと思えるような選りすぐりのゲームを紹介します。

タイトルではOculus Quest 2と言っていますが、これらの ゲームは PCVR の方でも発売されています。PCVRユーザーもぜひ参考にしてください。

1. beat saber

言わずと知れた最も人気な VR ゲームです。もし購入してない方はまずこれを買っておいて損はないです。

ビートセイバーで特に良いところがmodがあることです。modとは非公式な追加機能を入れられる機能です。例えば自分で曲を作成したり、誰かが作った曲で遊ぶことも出来ます。上の動画もmodによって追加した曲で遊んだものです。

MOD によって無限に曲を増やすことができるので、ビートセイバーだけでも永遠に遊ぶことができるようになります。非公式機能なので安全は担保されてないですが、ビートセイバーをアンインストールしてしまえば基本的にリセットできます。

まだ MOD を入れてない方は是非下記から試してみてください。あくまで自己責任ではありますが。

2. Oh shape!


Oh shape!は迫り来る壁に書かれたポーズを取るゲームです。ビートセイバーと同様でリズムゲームになります。

ビートセイバーに比べて、Oh shape!は全身運動になります。壁に合わせて腕を動かすだけでなく、腰を落としたり左右に移動したりといった動きも必要になります。

そのためビートセイバーでは腕の筋肉痛だけだったものが、Oh shape!だと下半身まで筋肉痛になります。

もしOh shape!を買った人で、運動量をあげたい場合は、精度を0.8まで下げてください。初期設定のままだと壁にぴったりと合わせて動きをしないといけないので、激しい動きが出来ません。激しく動いてストレス発散したいという方は、精度を落として動き回りましょう。

またOh shape!は公式modがあります。ビートセイバーに比べるとユーザーが少ないので曲数は少ないですが、曲が追加できるだけでも非常にありがたいです。まだ日本語の曲は少なめです。

3. Racket: Nx

Racket: Nxはスカッシュのようなゲームです。テニスのようなラケットを持って、壁に向かって玉を返します。

ラケット運動なので全身が使われるというのが一番のポイントです。また360度の壁に向かってラケットを振り続けるので、下半身にかなり効きます。

ビートセイバーやOh shape!では、どうしても腕単体の動きが多くなります。それに対してRacket: Nxでは、体をひねって球を打つので、使わなかった筋肉も満遍なく使うことができるというのが大きな特徴です。

Racket: Nxは他二つに比べて出た時期が遅いので、まだアップデートが進められています。元々ステージは結構多いのですが、アップデートで好きなステージを作る機能ができたので、ずっと遊べるゲームになりそうです。

おわりに

今回は運動になるOculus Quest2の VR ゲームを三つ紹介しました。

  • beat saber
  • Oh shape!
  • Racket:NX

言わずと知れたビートセイバー以外にも運動になるゲームはたくさんあります。運動する上で非常に重要なのが下半身です。ビートセイバーだけでは腕にばかり負担がいくので、下半身の運動になるゲームも適度に遊ぶのがコツです。

Oh shape!なんかは中腰になることが多いので、下半身にも十分負荷がかかります。ダイエットにも筋トレにも役に立つでしょう。

他にも面白いVRゲームはいっぱいあります。

最近面白かったもので特にオススメなのは、audicaです。運動量は少ないですが、エフェクトの爽快感や行き届いたデザインによる没頭感は半端ないです。

audicaもカスタム曲の追加ができます。しかもカスタム曲の追加機能を公式が対応しているので、modなどの面倒な作業がありません。ぜひOculusストアで試しに購入して遊んで見てください。Oculusストアはもし気に入らなかったら、プレイ時間が短ければ返品できます。

Quest2は今が買い時!

もしVRを持ってなかったら、ぜひOculus Quest2の購入を検討してみてください。2020年10月発売なので、発売されてからかなりの期間が経ってますが、今でも人気すぎて在庫がない状況が続いてたりします。さすがにすぐに在庫は復活すると思うので、タイミングを見計らって購入してください。

まずQuest2の強みは、他のVR機器に比べて圧倒的に安いので、失敗してもダメージが少ないです。

さらに、Quest2はスタンドアローンなので、ゲーミングPCが必要ありません。他のVR機器はPCに接続するのが面倒で使わなくなることが多々ありますが、Quest2は起動がとにかく手軽です。遊びたいときに遊べるのは圧倒的な強みです。

また、発売から期間が経っていることが心配かもしれません。

しかしFacebookより、2021年内のOculus Quest3の発売はないとの発表がありました。今Oculus Quest2を買っても当分は新しい機器は発売されないので、後悔はしないと思います。

また、Quest内のVRゲームは新旧Questで互換性があります。そのため、ゲーム機のようにプレステ2とプレステ3で互換性がないなどの問題は起きません。安心して好きな機器を選んで頂ければと思います。

※PCVR(Steam)とQuest(Oculusストア)はストアが違うので、さすがに互換性はありません。そこだけ気をつけてください。ただ、今はQuestからPCVRに接続する方法が公式から発表されていますし、PCVRから非公式でQuestストアにつなげる方法があります。多少ミスっても大体何とかなるようにはなってます。ご安心ください。